Voor wie
Begeleiding na een eerdere burn-out
Wie een burn-out heeft doorgemaakt en opnieuw signalen voelt, heeft geen uitleg over burn-out nodig. Die kennis is er. De vraag is waarom het opnieuw gebeurt, en met die vraag begint Edgar van Lent.
In kort bestek
Edgar van Lent begeleidt mensen die eerder een burn-out doormaakten en opnieuw signalen ervaren. Zijn uitgangspunt is dat een tweede keer bijna nooit een kennisprobleem is: de inzichten uit het eerste traject zijn er wel, maar de omstandigheden of de structuur waarin iemand werkt zijn niet veranderd. Daar richt het traject zich op.
Wat is hier de situatie?
Je herkent de signalen van de vorige keer en dat maakt het angstiger, niet makkelijker.
Je hebt een traject doorlopen, je weet wat je zou moeten doen, en je doet het niet.
Je bent teruggekeerd in dezelfde functie bij dezelfde organisatie en er is niets in die situatie veranderd.
Je durft niet te melden dat het weer speelt, omdat het de vorige keer gevolgen had voor hoe er naar je gekeken werd.
Hoe ziet het traject eruit?
We slaan de psycho-educatie over. Je weet wat een burn-out is; dat opnieuw uitleggen kost tijd en levert niets op.
We reconstrueren wat er na je terugkeer werkelijk is veranderd en wat niet. In de meeste gevallen is de persoon veranderd en de situatie niet, en dan is terugval een voorspelbare uitkomst in plaats van een persoonlijk falen.
We kijken naar de inzichten uit je eerste traject die je wel hebt maar niet toepast, en waarom dat zo is. Dat 'waarom' is doorgaans het werkelijke onderwerp.
Waar de conclusie is dat deze functie of organisatie niet houdbaar is, werken we dat uit tot een plan in plaats van het weg te wegen.
Wat levert het op?
- Je weet waarom het opnieuw dreigde te gebeuren, in concrete termen.
- De inzichten die je al had zijn omgezet in afspraken met een controlemoment.
- Je hebt onder ogen gezien wat in je situatie moet veranderen, ook als dat ongemakkelijk is.
- Je herkent je eigen signalen weken eerder dan de vorige keer.
Herkenbaar
Welke situaties horen hierbij?
„Ik heb geen energie meer”
Je komt de dag door, maar er is niets over. Geen aandacht voor thuis, geen interesse in dingen die je leuk vond, geen herstel in het weekend. Edgar van Lent begint hier met het onderscheid tussen moeheid en uitputting.
Lees verder„Ik ben mijn plezier in het werk kwijt”
Je doet je werk nog goed en het raakt je niet meer. Geen voldoening bij een goed resultaat, geen irritatie bij een misser. Vlak. Edgar van Lent onderzoekt eerst of dit uitputting is of iets anders.
Lees verder„Ik ben bang dat het weer gebeurt”
Je hebt het een keer meegemaakt en je herkent iets. Dat maakt het niet makkelijker maar spannender, want je weet nu wat de afloop kan zijn. Edgar van Lent richt zich hier op wat de vorige keer niet is veranderd.
Lees verderAanbod
Passende trainingen
Training
Stress onder druk
Een tweedaagse training van Edgar van Lent voor mensen die op hun tandvlees lopen maar nog volledig functioneren. Het doel is niet ontspanning leren, maar leren handelen op het moment dat de signalen zich aandienen.
ProgrammaRollenspel
Rollenspel: grenzen stellen
Een rollenspelsessie onder leiding van Edgar van Lent waarin je nee zeggen niet bespreekt maar doet, tegen iemand die de tegenwerpingen geeft waar je in de praktijk op vastloopt.
ProgrammaAndere situaties
Ondernemers
Als ondernemer draag je het risico, de omzet en de mensen. Er is geen leidinggevende die op de rem trapt en geen HR-afdeling die signaleert dat het te lang te veel is geweest. Edgar van Lent begeleidt ondernemers die in precies die positie zitten.
Meer hieroverDirectie en CEO
Op directieniveau is overbelasting zelden een onderwerp dat je binnen de organisatie kunt bespreken. Elk signaal van kwetsbaarheid wordt gelezen als informatie over de koers van het bedrijf. Edgar van Lent is de gesprekspartner buiten die lijn.
Meer hieroverSenior professionals
Als senior professional word je afgerekend op inhoud en op oordeel. Je hebt veel verantwoordelijkheid, maar zelden de bevoegdheid om je eigen werklast werkelijk te begrenzen. Edgar van Lent neemt die spanning als vertrekpunt.
Meer hieroverKennismakingsgesprek
Een gesprek van een half uur waarin de situatie en de vraag helder worden. Daarna weet u of dit past, en zo niet, dan zeg ik dat.