Kennisbank
Over stress en burn-out op dit niveau
Artikelen over de vragen die in de praktijk terugkomen. Geen algemene adviezen, maar wat er specifiek speelt bij eindverantwoordelijkheid.
In kort bestek
De kennisbank van Edgar van Lent behandelt stress, overspannenheid en burn-out zoals die zich voordoen bij ondernemers, directieleden en senior professionals. Terugkerende onderwerpen zijn het verschil tussen stress, overspannenheid en burn-out, de signalen die aan overbelasting voorafgaan, de reden dat terugval zo vaak voorkomt, en wat werkgevers concreet kunnen doen. De artikelen zijn geschreven vanuit de praktijk en niet vanuit een therapeutisch kader.
Alle artikelen
Herkennen · 6 min
Het verschil tussen stress, overspannenheid en burn-out
De drie begrippen worden door elkaar gebruikt maar vragen een andere aanpak. Edgar van Lent legt het onderscheid praktisch uit.
Lees het artikelHerkennen · 5 min
De signalen van overbelasting die je zelf het laatst opmerkt
Overbelasting is maanden zichtbaar voordat iemand uitvalt. Edgar van Lent over de drie signalen die er werkelijk toe doen en waarom je ze zelf mist.
Lees het artikelHerstel · 5 min
Waarom terugval na een burn-out zo vaak voorkomt
Een tweede burn-out is zelden een kennisprobleem. Edgar van Lent over wat er na terugkeer op het werk meestal niet verandert, en wat er nodig is.
Lees het artikelOrganisatie · 5 min
Wat werkgevers kunnen doen voordat iemand uitvalt
Uitval van een sleutelfiguur is zelden onverwacht. Edgar van Lent over wat werkgevers concreet kunnen doen in de fase daarvoor.
Lees het artikelWerkwijze · 4 min
Waarom een rollenspel meer oplevert dan een goed gesprek
Praten over een moeilijk gesprek levert inzicht op, het spelen ervan levert een vaardigheid op. Edgar van Lent legt het verschil uit.
Lees het artikelWerkwijze · 4 min
Coaching zonder therapeutentaal: wat dat wel en niet betekent
Praktisch coachen betekent niet oppervlakkig coachen. Edgar van Lent over wat zijn werkwijze inhoudt en waar de grens ligt.
Lees het artikelAchtergrond · 6 min
Waarom hard werken geen burn-out veroorzaakt
Lange werkweken alleen leiden zelden tot burn-out. Edgar van Lent over de drie factoren die in de praktijk werkelijk het verschil maken.
Lees het artikelOrganisatie · 5 min
Coaching laten vergoeden door de werkgever: hoe dat gaat
Hoe u coaching bij uw werkgever aanvraagt, uit welk budget het doorgaans komt, en wat de werkgever wel en niet te weten krijgt.
Lees het artikelAchtergrond · 5 min
Coaching of behandeling: waar de grens ligt
Wanneer is coaching passend en wanneer hoort een huisarts, bedrijfsarts of psycholoog aan zet te zijn? Het onderscheid en de grensgevallen.
Lees het artikelHerstel · 6 min
Herstel inrichten in de week, niet uitstellen tot de vakantie
Waarom vakantie geen herstelmiddel is en hoe u herstel concreet in de werkweek ontwerpt: slaap, beweging, cognitieve rust en reistijd.
Lees het artikelKennismakingsgesprek
Een gesprek van een half uur waarin de situatie en de vraag helder worden. Daarna weet u of dit past, en zo niet, dan zeg ik dat.